Learning to reduce stress (eg meditation or other relaxation techniques).

Aprendiendo a reducir el estrés (p.ej.: meditación u otras técnicas de relajación).

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 12/2/2011

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 12/2/2011

Notice how you feel now that you have completed the relaxation exercise, and try to carry these feelings with you into the rest of your day.

Note cómo se siente ahora que ha completado el ejercicio de relajación y trate de mantener esta sensación por el resto del día.

©2012 International Myeloma Foundation

http://myeloma.org 10/9/2011

©2012 International Myeloma Foundation

http://myeloma.org 10/9/2011

However, any temporal measurement of the relaxation phase could be potentially useful for this objective.

Sin embargo, cualquier registro temporal de la fase de relajación podría ser potencialmente útil para ese objetivo.

© SEPAR - Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica

http://www.archbronconeumol.org/bronco/ctl_servlet?_f=1 2/9/2012

© SEPAR - Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica

http://www.archbronconeumol.org/bronco/ctl_servlet?_f=1 2/9/2012

Abbreviations: Tdi: thickness of the diaphragm: MVRdi: maximum velocity of relaxation of the diaphragm.

Abreviaturas: Gdif: grosor del diafragma; VMARdi: velocidad máxima de relajación del diafragma.

© SEPAR - Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica

http://www.archbronconeumol.org/bronco/ctl_servlet?_f=1 2/9/2012

© SEPAR - Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica

http://www.archbronconeumol.org/bronco/ctl_servlet?_f=1 2/9/2012

the concern to protect policy-holders and to avoid any disturbance of competition justifies coordinating the relaxation of the matching assets rules, provided for by the first Directive;

Considerando que el afán de proteger a los tomadores de seguros y de evitar distorsiones en la competencia justifica una coordinación de las normas de congruencia prevista por la primera Directiva;

http://wt.jrc.it/lt/Acquis/ 9/4/2009

http://wt.jrc.it/lt/Acquis/ 9/4/2009

In this respect, the study was guided by the knowledge that muscular relaxation is an active phase from both the metabolic and structural points of view, including energy consumption and specific cellular and molecular events.

En este sentido, el estudio fue guiado por el conocimiento de que la relajación muscular es una fase activa tanto desde el punto de vista metabólico como estructural, que incluye consumo de energía y eventos celulares y moleculares específicos.

© SEPAR - Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica

http://www.archbronconeumol.org/bronco/ctl_servlet?_f=1 2/9/2012

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http://www.archbronconeumol.org/bronco/ctl_servlet?_f=1 2/9/2012

Relaxation can help you feel better—both mentally and physically

La relajación puede ayudarle a sentirse mejor, tanto mental como físicamente.

©2012 International Myeloma Foundation

http://myeloma.org 10/9/2011

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http://myeloma.org 10/9/2011

Relaxation skills

Técnicas de relajación.

©2012 International Myeloma Foundation

http://myeloma.org 10/9/2011

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http://myeloma.org 10/9/2011

Relaxation skills.

Técnicas de relajación.

©2012 International Myeloma Foundation

http://myeloma.org 10/9/2011

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http://myeloma.org 10/9/2011