knee

Either after each upward jump or just in the end, once your knee has gone as high as it is going to go, slowly extend your knee and hold that position for a few seconds.

После каждого рывка вверх или только после последнего, как только колено поднялось настолько высоко, насколько для вас возможно, медленно растяните его и держите это положение в течение нескольких секунд.

Tsatsulin, Pawel / Super Joints Russian Longevity SecretsЦацулин, Павел / Укрепляем суставы

Укрепляем суставы

Цацулин, Павел

© 2001 by Advanced Fitness Solutions, Inc.

© ООО «Издательство Астрель», 2008

Super Joints Russian Longevity Secrets

Tsatsulin, Pawel

© 2001 by Advanced Fitness Solutions

While I was reading that article I was sitting at breakfast in one of the most elegant private residences in Washington City, with a flunky in knee pants standing behind my chair.

Я читал эту статью, сидя в одном из наиболее элегантных отелей в Вашингтоне. За стулом моим стоял ливрейный лакей в коротких панталонах.

O.Henry / Holding Up a TrainГенри, О. / Налет на поезд

Налет на поезд

Генри, О.

Holding Up a Train

O.Henry

Embarrassed, he brought the drawer down across his knee and cracked it; her underwear flew about.

От смущения Гарп яростно ударил ящиком по колену и сломал его; белье разлетелось по всей спальне.

Irving, John / The world According to GarpИрвинг, Джон / Мир глазами Гарпа

Мир глазами Гарпа

Ирвинг, Джон

© 1976, 1977, 1978 by John Irving

© И. Тогоева, перевод на русский язык, 2009

© ООО Издательская группа "Аттикус", 2009

The world According to Garp

Irving, John

© 1976, 1977, 1978 by John Irving

The knee supports are embodied in the form of a binder in such a way that it tightly embraces a knee-joint area, the upper quarter of a leg and the lower quarter of a hip.

Костюм для принудительного изменения позы человека и создания повышенной нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

http://www.patentlens.net/ 12/1/2011

http://www.patentlens.net/ 12/1/2011

Mr. Dick, who had told off every sentence with a thoughtful nod, paused when I had done, and sat considering, with his eyes upon my face, and his hand upon my knee.

Мистер Дик после каждой моей фразы задумчиво кивал головой; когда я замолчал, и он перестал кивать, но, размышляя, продолжал смотреть на меня в упор и не снимал руки с моего колена.

Dickens, Charles / David CopperfieldДиккенс, Чарльз / Жизнь Дэвида Копперфилда

Жизнь Дэвида Копперфилда

Диккенс, Чарльз

© Издательство "Художественная литература", 1959

David Copperfield

Dickens, Charles

© CRW Publishing Limited 2004

" They cut it off above the knee."

- Выше колена отрезали.

Толстой, Л.Н. / Севастопольские рассказыTolstoy, Leo / Sevastopol

Sevastopol

Tolstoy, Leo

© 1888, by Thomas Y. Crowell & Co.

Севастопольские рассказы

Толстой, Л.Н.

© Издательство "Художественная литература", 1976

"Forgive me," he decided to say at last, and his voice had a little quiver of emotion, and he laid his hand on hers upon her knee.

— Простите меня, — наконец сказал он слегка дрожащим от волнения голосом и накрыл своей ладонью руку Анны-Вероники, лежавшую на ее колене.

Wells, Herbert George / Ann VeronicaУэллс, Герберт / Анна-Вероника

Анна-Вероника

Уэллс, Герберт

© Издательство "Правда", 1964

Ann Veronica

Wells, Herbert George

© the Literary Executors of the Estate of H. G. Wells

The dog-monkey was still raging and howling as Jack turned and ran as fast as his injured knee would let him.

Под бешеный вой пса-обезьяны повернулся, побежал изо всех сил, насколько позволяло больное колено.

Wilson, Paul Francis / ConspiraciesВилсон, Пол Фрэнсис / Бездна

Бездна

Вилсон, Пол Фрэнсис

Conspiracies

Wilson, Paul Francis

© 2000 by F. Paul Wilson

So she gave out that she had hurt her knee, which made the saddle painful to her, and the beautiful Spanish mare was left idle in the stable, or mounted only by the groom.

Она заявила, что повредила себе колено и седло причиняет ей боль. Великолепная испанская кобыла вынуждена была теперь оставаться в конюшне.

Haggard, Henry Rider / Fair MargaretХаггард, Генри Райдер / Прекрасная Маргарет

Прекрасная Маргарет

Хаггард, Генри Райдер

© Издательство "Энергоатомиздат", 1984

Fair Margaret

Haggard, Henry Rider

© 1st World Library, 2006

For the best stretch, keep the right knee straight and bend the trunk directly from the hip. Keep the back as straight as possible.

Чтобы получить максимальный эффект от растяжки, не сгибайте правую ногу в колене и держите спину ровно, наклоняясь от поясницы.

Nelson, Arnold,Kokkonen, Jouko / Stretching anatomyНельсон, Арнольд,Кокконен, Юко / Анатомия упражнений на растяжку

Анатомия упражнений на растяжку

Нельсон, Арнольд,Кокконен, Юко

© 2007 by Arnold G. Nelson and Jouko Kokkonen

© Перевод, издание, оформление. ООО «Попурри», 2008

Stretching anatomy

Nelson, Arnold,Kokkonen, Jouko

© 2007 by Arnold G. Nelson and Jouko J. Kokkonen

Without warning, he whirled, lashed a vicious kick at Ceer's bloody knee.

Без предупреждения он вдруг с размаху врезал ногой по окровавленному колену Кира.

Donaldson, Stephen R. / The One TreeДональдсон, Стивен Р. / Первое дерево

Первое дерево

Дональдсон, Стивен Р.

The One Tree

Donaldson, Stephen R.

© 1982 by Stephen R. Donaldson

'Well, good-bye then,' said Butler, touching him on the knee.

- Так что ж, прощай! - сказал Бутлер, трогая его по колену.

Tolstoy, Leo / Hadji MuradТолстой, Л.Н. / Хаджи-Мурат

Хаджи-Мурат

Толстой, Л.Н.

Hadji Murad

Tolstoy, Leo

A group of twelve were assigned pretty golden-hued skirts which came only to a line about an inch above the knee. Carrie happened to be one of the twelve.

Она была в числе двенадцати девушек, одетых в красивые золотистые юбочки, на дюйм не доходившие до колен.

Dreiser, Theodore / Sister CarrieДрайзер, Теодор / Сестра Керри

Сестра Керри

Драйзер, Теодор

© Издательство "Правда", 1986

Sister Carrie

Dreiser, Theodore

© Nov. 8, 1900 No. A27641 by Doubleday, Page & Co.

© renewed by Theodore Dreiser as Author Nov. 17, 1927 No. R42188

Conrad swung slowly around to show the bloody gash that ran from thigh to knee.

Конрад медленно повернулся и показал кровавую рану на бедре.

Simak, Clifford D. / The Fellowship of the TalismanСаймак, Клиффорд Д. / Братство Талисмана

Братство Талисмана

Саймак, Клиффорд Д.

© 1978 by Clifford D. Simak

© Перевод. К. Королев, 2005

The Fellowship of the Talisman

Simak, Clifford D.

© 1978 by Clifford D. Simak

Dropping to one knee, he whirled and fired his pistol, dropping an Imperial trooper down a secondary corridor.

Рухнув на одно колено, он обернулся и выстрелом из пистолета уложил имперского солдата, выскочившего из бокового коридора.

Foster, Alan Dean / Splinter of the Mind's EyeФостер, Алан Дин / Осколок кристалла власти

Осколок кристалла власти

Фостер, Алан Дин

Splinter of the Mind's Eye

Foster, Alan Dean

© 1978 by The Star Wars Corporation