Ксенія Сверидаadicionou o comentário 9 лет назад
табата - особый вид высокоинтенсивных тренировок, состоит из набора упражнений, которые исполняются с интервалом в 10 секунд. длительность всей тренировки - 4 минуты 20 секунд
tabata
Ainda não tem traduções deste texto.
Seja o primeiro a traduzir!
табата - особый вид высокоинтенсивных тренировок, состоит из набора упражнений, которые исполняются с интервалом в 10 секунд. длительность всей тренировки - 4 минуты 20 секунд
20 секунд упражнение,10 секунд отдых, 8 кругов