выдох

Сделайте полный выдох и начинайте релаксационное упражнение.

Start the exercise by breathing out completely.

Д'Адамо, Питер,Уитни, Кэтрин / 4 группы крови - 4 пути к здоровьюD'Adamo, Peter,Whitney, Catherine / Eat Right 4 Your Type

Eat Right 4 Your Type

D'Adamo, Peter,Whitney, Catherine

© 1998 by Hoop-A-Joop, LLC

4 группы крови - 4 пути к здоровью

Д'Адамо, Питер,Уитни, Кэтрин

© Перевод. Издание на русском языке. Оформление. ООО «Попурри», 2000

© 1996 by Peter D'Adamo

Вдох пауза выдох.

Inhale, hold it, exhale.

Мураками, Харуки / Кафка на пляжеMurakami, Haruki / Kafka on the shore

Kafka on the shore

Murakami, Haruki

© 2005 by Haruki Murakami

Кафка на пляже

Мураками, Харуки

© Haruki Murakami, 2002

© Перевод. С. Логачев, И. Логачев, 2005

© ООО «Издательство «Эксмо», 2005

Делайте пассивный выдох, когда двигаетесь вниз, вдыхайте, когда двигаетесь вверх - хотел бы добавить я.

Exhale passively on the way down and inhale on the way up, I might add.

Цацулин, Павел / Укрепляем суставыTsatsulin, Pawel / Super Joints Russian Longevity Secrets

Super Joints Russian Longevity Secrets

Tsatsulin, Pawel

© 2001 by Advanced Fitness Solutions

Укрепляем суставы

Цацулин, Павел

© 2001 by Advanced Fitness Solutions, Inc.

© ООО «Издательство Астрель», 2008

При аускультации легких - дыхание жесткое, выдох удлинен.

During lung auscultation—breathing is rough, exhalation is prolonged.

http://www.patentlens.net/ 10/27/2011

http://www.patentlens.net/ 10/27/2011

Опять же в Капалабхати вдох очень долгий и мягкий, но выдох — очень мощный и быстрый.

Again in Kapalabhati, Puraka is very long and mild, but Rechaka is too quick and forcible.

Шивананда, Шри / Кундалини йогаSivananda, Sri / Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Sivananda, Sri

© The Divine Life Trust Society

Кундалини йога

Шивананда, Шри

© МПРИЦ «Культ-информпресс», 1993

© В. В. Жикаренцев, перевод, вступительная статья, 1993

Я сделала глубокий вдох и выдох.

I breathed deeply, in and out.

Бэнкс, Иэн / Умм, или Исида среди НеспасенныхBanks, Iain / Whit

Whit

Banks, Iain

© 1995 Iain Banks

Умм, или Исида среди Неспасенных

Бэнкс, Иэн

© 1995 by Iain Banks

© Е. Петрова, перевод, 2006

© ООО "ИД "Домино", 2007

По-видимому, мышцы той стороны, о которой вы думаете, начинают работать несколько иначе после того, как вы попрактиковались несколько минут, так что выдох с этой стороны немного изменился.

Perhaps the muscles of the side you were thinking about began to work a little differently after you had been practicing for a few minutes so that your breathing in and out on that side was also changed somewhat.

Фельденкрайз, Моше / Осознавание через движениеFeldenkrais, Moshe / Awareness through movement

Awareness through movement

Feldenkrais, Moshe

© Moshe Feldenkrais, 1972, 1977

Осознавание через движение

Фельденкрайз, Моше

© М. Фельденкрайз, 1971

© М. Папуш, 2000

Выдох осуществляется через клапан выдоха 13.

Exhalation occurs through the exhalation valve 13.

http://www.patentlens.net/ 11/11/2011

http://www.patentlens.net/ 11/11/2011

Представьте себе изменение правого легкого и его отход от стенок груди при выдохе, ощущение сжимания, как будто оно буквально отодвигается.

Imagine the lengthening of the right lung and then its withdrawal from the walls of the chest when you breathe out and the feeling of shrinking, as though it were literally being pulled away.

Фельденкрайз, Моше / Осознавание через движениеFeldenkrais, Moshe / Awareness through movement

Awareness through movement

Feldenkrais, Moshe

© Moshe Feldenkrais, 1972, 1977

Осознавание через движение

Фельденкрайз, Моше

© М. Фельденкрайз, 1971

© М. Папуш, 2000

Если возможно (например, при выполнении СЛР 2-мя спасателями), поддерживаете проходимость дыхательных путей, чтобы воздух мог свободно выходить при "выдохе".

When possible (i.e., during 2-rescuer CPR), maintain airway patency to allow unimpeded exhalation between rescue breaths.

© 2001-2006 Инфосеть «Здоровье Евразии» и Американский международный союз здравоохранения

http://www.eurasiahealth.org/ 2/5/2008

АСВТ - активный цикл дыхания вдохов и выдохов

ACBT - Active Cycle of Breathing Technique

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/25/2011

© New South Wales Health Department for and on behalf of the Crown in right of the State of New South Wales

http://www.health.nsw.gov.au 11/25/2011

Исходным положением капюшона является нахождение его в упаковке со сложенными элементом 5 и чехлом 7, т.е. положение, которое характеризуется сжатым состоянием пружины 4 (не показано), при этом, как правило, каждый капюшон имеет клапан выдоха 12.

The initial position of the hood is inside the package with the folded element 5 and the cover 7, i.e. in a position characterized by a compressed state of the spring 4 (not shown), with each hood typically containing an exhalation valve 12.

http://www.patentlens.net/ 11/11/2011

http://www.patentlens.net/ 11/11/2011

Прослушивание, как выходит воздух при выдохе.

Hearing and feeling the air escape during exhalation

© 2001-2006 Инфосеть «Здоровье Евразии» и Американский международный союз здравоохранения

http://www.eurasiahealth.org/ 2/5/2008

Предпочтительно, чтобы капюшон имел мундштук с загубником и/или клапан выдоха, смонтированные в отверстиях, выполненных на основании.

It is preferable that the hood has a mouthpiece and/or an exhalation valve, both installed in the openings of the base.

http://www.patentlens.net/ 11/11/2011

http://www.patentlens.net/ 11/11/2011

Выполняйте вентиляцию в умеренном темпе и обеспечьте достаточное время для выдоха.

Pace the ventilation rate and ensure adequate time for exhalation.

© 2001-2006 Инфосеть «Здоровье Евразии» и Американский международный союз здравоохранения

http://www.eurasiahealth.org/ 2/5/2008